Những vấn đề về da của chị em hay gặp phải và giải pháp
Làn da dù khỏe mạnh đến đâu cũng luôn trở nên nhạy cảm trước những tác động của môi trường, thời tiết và thậm chí cả thời gian. Trong đó, mụn, sạm nám, tàn nhang là 3 vấn đề thường gặp nhất về da mà không ai muốn mắc phải.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra những vấn đề về da không đáng có này và phương pháp chăm sóc nào hiệu quả và an toàn nhất? Hãy cùng điểm qua một số thông tin trong bài viết dưới đây, bạn có thể sẽ tìm thấy những kiến thức hữu ích cho bản thân đấy!
Đứng đầu trong danh sách các bệnh về da phổ biến nhất và ám ảnh nhất chính là mụn. Nguyên nhân gây ra mụn có thể xuất phát từ môi trường sống, thời tiết, hay thậm chí là từ chính những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại.
Một trong những nguyên nhân gây nên mụn ở các cô gái chính là không tháo bỏ hết lớp “mặt nạ” phấn đang bám dày cộp trên da mặt sau cả một ngày dài làm việc mệt mỏi. Chưa kể bụi bẩn từ môi trường bên ngoài có thể bám dính trên lớp phấn, tích tụ lại và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Quy trình tẩy trang cũng như rửa sạch mặt đôi khi bị các nàng bỏ qua một vài công đoạn chăm sóc cần thiết, khiến lớp trang điểm và bụi bẩn chưa được gột trôi hoàn toàn, vô tình tạo điều kiện tốt cho mụn phát triển. Vậy nên, dù có mệt mỏi ra sao thì các bạn cũng nên cố gắng thực hiện tốt và đầy đủ các bước chăm sóc da hàng ngày, từ tẩy trang, rửa mặt rồi dưỡng ẩm, thoa kem trị mụn trước khi đi ngủ các bạn nhé!
.jpg)
Một chế độ ăn nhiều đường, nhiều tinh bột, ít chất xơ cũng có thể khiến bạn mang mụn đến gần với mình hơn đấy. Ngoài ra, việc thức khuya tới 1 – 2 giờ sáng cũng là một lời mời chào mụn đến với làn da của bạn. Đừng bao giờ mắc phải những thói quen trên vì một khi đã trở thành thói quen thì rất khó bỏ chúng. Lập ra một sơ đồ dinh dưỡng cho các bữa ăn trong ngày nhiều rau củ quả, những thực phẩm chứa nhiều vitamin, canxi, hạn chế tối đa tinh bột và đường. Tập cho bản thân thói quen đi ngủ trước 10h tối, vì khung 10 giờ tối tới 2 giờ sáng là khoảng thời gian tốt nhất giúp da nghỉ ngơi sau một ngày dài, giúp thư giãn các cơ. Sống một cuộc sống lành mạnh chính là phương pháp chăm sóc da tốt nhất.
Khi tuổi càng cao, nguy cơ xuất hiện các vết sạm nám trên da càng lớn. Nám da là một dạng của chứng tăng sắc tố da, thường xảy ra ở hai vùng má, trán và cằm – những nơi dễ tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như rối loại nội tiết tố, những căng thẳng trong công việc và cuộc sống, lạm dụng mỹ phẩm hay thậm chí do yếu tố di truyền mà ra.
Để hạn chế các vết nám trên da, bạn có thể điểu trị dưới sự can thiệp của y khoa như sử dụng liệu pháp laser hay tẩy da hóa học bằng axit Glycol tại các vùng da bị sạm. Ngoại ra, việc bổ sung thêm các vitamin như A, C trong chế độ ăn hay trong mỹ phẩm làm đẹp cũng là một lựa chọn không tồi để giúp làn da trở lại với sắc tố như ban đầu.
Tàn nhang là những nốt nhỏ xuất hiện ngẫu nhiên trên khuôn mặt, thường với những người có làn da sáng và mỏng. Nguyên nhân chủ yếu là do tác động của ánh nắng lên trực tiếp vùng da, khiến các hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh, tạo nên các đốm tàn nhang. Việc chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách cũng có thể khiến tàn nhang xuất hiện ngày một nhiều hơn.
Phương pháp chăm sóc da tốt nhất chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng. Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, các loại trái cây chua là một cách tốt để hạn chế độ phủ sóng của tàn nhang. Sử dụng kem chống nắng có độ UV chuẩn quy định và các “công cụ hỗ trợ” khác như nón, ô, áo dài tay trước khi ra ngoài trời để ngăn ánh nắng tàn phá làn da.
Sữa rửa mặt và sữa tắm Pizu là sản phẩm chiết xuất từ tảo biển tự nhiên, lành tính và an toàn tuyệt đối với mọi loại da, có công dụng chống oxi hóa; tăng cường độ ẩm, bổ sung vitamin cũng như khoáng chất thiết yếu cho da; làm sạch sâu, loại bỏ các chất cặn bã một cách tối ưu hóa, hạn chế tối đa khả năng mắc các bệnh về da liễu thường gặp, trả lại cho làn da vẻ đẹp trắng mịn tự nhiên.
